Entrainement course La Ramée
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- Créé le lundi 13 octobre 2014 22:01
On a pu retrouver Quentin, Gaspard, Kévin, Jules, Maxime et Laura.
Au programme: peloton, fond et accélérations. 3 tours des 7 km du circuit avec 3 accélérations par tour (tour d’échauffement mis à part), on pourra retenir l’accélération dans la côte qui a bien fait chauffer les jambes.
Une bonne expérience que l’on pourra renouveler si le temps le permet.
25-100 Tours Grenade 2014
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- Créé le samedi 11 octobre 2014 23:52
Samedi 27 Septembre 2014
Ce samedi la piste de Grenade s’anime pour la première manche du challenge hivernal. Cette compétition en 4 manches (Grenade-Pibrac-Grenade-Plaisance) est divisée en 2 parties : une première pour les Poussin/Benjamin où la distance à parcourir est de 25*400m, une deuxième partie pour les catégories supérieures : minimes/Cadets/Junior/Senior pour laquelle la distance est aussi supérieure 100*400m. Pour les 2, le principe est le même : la course s’arrête lorsque le premier patineur franchit la distance cible.
Le RSSO était bien représenté avec Chloé, Maylis, Eliot et Quentin et pour les plus grands Kévin, Marion, Isabelle, Jules, Véronique et Cyril.
Challenge hivernal >> RSSO 5ème club au 100 tours
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- Créé le lundi 24 février 2014 13:04
Malgré la faible participation à la première manche, l'assiduité de patineur combinée avec la motivation de nouveaux permet au club d'être classé parmis les 5 meilleurs du challenge des 100 tours. Jules, Claire, Marine, Noémie, Marion, mais aussi Véronique, Matthieu et Cyril ont pu se régaler ce dimanche ensoleillé mais bien humide suite à une semaine de pluie.
Les photos prisent par Cyril Cascaro de Pibrac sont ici pour les 100 tours et là pour les 25 tours.
Roller Tours 2014 - Plaisance
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- Créé le lundi 6 octobre 2014 20:34
Vendredi 19 Septembre 2014
C’est la première compétition de la nouvelle saison 2014-2015. Elle est organisée par le Roller Club du Touch.
Au programme, sur la piste de 400m de Plaisance du Touch, 25 Tours pour les Poussins/Benjamins (garçons et filles), 100 Tours pour les Minimes/Cadets/Juniors/Seniors (garçons et filles) ; le classement s’arrêtant lorsque le premier patineur franchit le nombre de tours requis.
Le jour et l’horaire sont inhabituels : le vendredi soir 19h30, mais les patineurs ont répondu présent pour cette nocturne. Pour le RSSO, étaient au départ Eliot, Maylis, Quentin, Gaspard, Marine, Véronique, Matthieu, Philippe, Kévin, Claire, Jules, Maxime, Noémie, sans oublier leurs fidèles supporters sur le bord de la piste.
A noter, la première participation sur ce type de course d’endurance d’Eliot et Quentin, nos nouveaux Poussins !
Côté course, tous nos patineurs ont bien démarré la saison, le but donné par « Coach Claire » : faites-vous plaisir ! Tout le monde est à l’arrivée (exceptée Marine qui a malheureusement chuté au 45ème tour), plus ou moins vite, chacun à son niveau.
C’était une bonne mise en jambe pour les compétitions à venir.
Les résultats PB sont ici, et les résultats CJS là.
Entrainement vitesse samedi 1/02/2014
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- Créé le samedi 8 février 2014 12:23
