Espace Salarié

Vous trouverez ici différents documents public à télécharger.

1/ Convension Collective Nationale du Sport

2/ Complémentaire Santé

 

Les Inscriptions 2023-2024 sont ouvertes

Pour vous inscrire à la nouvelle saison, tout ce passe ici : Devenir adhérent au RSSO

N'oubliez pas de consulter

 - les infos de la rentrée selon les activités : en cliquant ici

 - ainsi que les créneaux : en cliquant ici

Bienvenue à vous pour cette nouvelle saison.

 

Opération Restaurants du Coeur 2023

resto du coeur miniPour la seconde fois, le RSSO lance son opération de collecte au profit des Restos du Coeur.

Cette opération débutera le vendredi 6 janvier 2023 et se terminera le lundi 23 janvier 2023. Elle sera lancée officiellement lors du match de Hockey des N3, le samedi 7 janvier 2023 à 19H30 à la salle verte.

Chaque adhérent pourra apporter sa contribution  lorsqu’il viendra à un entraînement entre le 6 et le 23 janvier 2023.

Les produits acceptés :pâtes, riz, semoule, farine, sucre, produits d'hygiène, boîtes de conserves de légumes, plats préparés ( de préférence des 1/2 boîte), produits pour bébé, compotes, chocolat, confiture, gâteaux,biscuits,  huile... ( Pas de produits frais)).

Des cartons seront à disposition à la salle verte pour entreposer les produits.
Le relais des Restos du Coeur de Montaudran récupérera les cartons dans la semaine du 24 janvier et nous indiquera le poids des marchandises que nous aurons collectées.

L'année dernière le club de Tennis de St Orens (TCSO) s'était associé à notre opération. La collecte des 2 clubs avait permis de récolter 178 kg de marchandises non périssables. Cette année le le TCSO se joint encore à nous mais aussi le club ALTIDANSE.

Cette année, on sera encore plus nombreux pour cette opération solidarité avec comme objectif de battre les 178 kg de marchandises à collecter alors ON COMPTE SUR VOUS

Merci d'avance de votre générosité !!!

Le bureau RSSO

Roller Enfant : Stage Noël

rolle enfantPour les vacances de Noël, l'école de Roller du RSSO  organise des stages pour tous les niveaux, ouvert aux enfants de 5 à 14 ans, licenciés ou non.
Ces stages auront lieu à la salle verte :
 - Le lundi 19 décembre : 2 stages de 13H45 et 17H  en fonction des niveaux
 - Le mardi 20 décembre : 2 stages de 9H45 à 12H45.
 
Pour plus d'information et vous inscrire, veuillez cliquer ici : Inscription aux stages de Noël
 
Le bureau RSSO

WE dans les Landes 2022 - Informations et Inscriptions

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations et les formulaires pour votre inscription aux WE des Landes.

Si c'est votre premier accès à cette page, nous vous prions de tout lire avant de commencer à remplir les formulaires.

Rappel des dates : du vendredi 29 avril au lundi 2 mai 2022 (4 jours et 3 nuits)

L'adhérent RSSO sera l'intermédiaire privilégié pour son / ses accompagnant(s).
C'est pourquoi nous vous remercions, au niveau de l'ajout dans les mobile-home de préciser pour chaque accompagnant, le nom de l'adhérent qui l'invite.


Sommaire :

1/ Le mobile-home

2/ Paiement et caution

3/ Annuaire

4/ Les balades

5/ Restauration

 


1/ Le mobile-home 

(répondre avant le 18 mars pour une première réservation nous complèterons ensuite jusqu'à mi-avril pour les indécis)

Nous logerons au camping Les Vignes à Lit-Et-Mixe (40 170).

Pour faire la réservation d'un ou plusieurs Mobile-Home :

  • Ouvrir ce document : Réservation Mobile-Home
  • Sur le premier onglet, se trouve un descriptif des différentes propositions.
  • A partir de cette description, choisir le type de mobile-home que vous souhaitez occuper.
  • Remplir un mobile-home non occupé. Si vous saisissez un non-adhérent RSSO, merci d'indiquer votre nom dans le champ du club.

Si jamais il n'y a plus de Mobile-Home disponible dans un type donné, merci d'avertir Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour qu'il en ajoute dans le tableau.

Ensuite, nous compléterons le contrat avec les nouvelles réservations jusqu'à fin mars.

Pour ceux qui se décideront après la mi-avril, vous devrez louer par vous même un mobile-home dans le camping.

Comment remplir :

  • En famille ou entre amis : Choississez le mobile-home qui convient à votre nombre.
  • Si vous venez seul, n'hésitez à :
    • Choisir une chambre et mettre des "XXXXXXXX" sur l'autre lit si vous souhaitez être seul dans votre chambre.
    • Echanger avec les autres adhérents pour vous accorder sur la partage d'un mobile-home.
  • Pour le montant à régler, mettez le montant selon la façon dont vous aurez décidé de partager:Si vous souhaitez changer de mobile-home (COSY <-> PREMIUM) ou (2CH <-> 3CH), retirez vos infos du mobil-home que vous quittez, sans chercher à décaller les inscriptions des mobil-home en dessous.
    • Les adhérents sont les intermédiaires pour leurs accompagnants.

 


2/  Paiement et caution

Concernant le paiement des frais, l'adhérent sera l'intermédiaire pour ses accompagnants.
L'acompte et le paiement du séjour seront avancés par le Club RSSO.
Vous devrez régler à votre Club vos frais de location et ceux de vos accompagnants avant l'évènement.

Une caution (chèque ou empreinte de carte bleu) sera demandée par le camping à votre arrivée. Attention, l'accueil ferme à 19h. Si vous prévoyez d'arriver au camping après 19h, il faudra nous avoir laissé un chèque de caution pour que nous puissions récupérer vos clés.

 


3/ Annuaire

Afin d'être facilement joignable une fois sur place, nous avons l'habitude de mettre en place un annuaire téléphonique avec des numéros de portable.

Vous pouvez vous ajouter dans cet annuaire : Annuaire des Landes

 


4/ Les balades

Rappel, il s'agit de balades en famille et non d'une course, ni d'une préparation à une course.

Quelques semaines avant le séjour, nous partagerons le planning des balades, détaillant les différents horaires et points de rencontre.

 Les balades sont déclinées en couleur selon les distances à parcourir. Voici un exemple :

Ariegeoise mini

 

 

 

 

(Cliquer sur l'image pour agrandir)

Ceci ne s'applique pas pour la nocture qui fait 14km aller-retour en étant seulement un parcours rouge.

 

4.1/ Niveau minimum requis roller et vélo

Roller : (13 ans minimum)

 - rouge : être autonome en toutes circonstances, capable de faire 10km en 30 min sans pause.

 - bleu : être autonome en toutes circonstances, capable de faire 10km en 50 min avec une pause à 5km.

 - vert : ne pas être en difficulté sur un sol irrégulier (passer d'un goudron lisse à granuleux, enjamber des fissures, des racines et des trotoirs, gérer des pentes légères). Nous apporterons une assistance aux pentes fortes ou à risque. Tenir 10km en 1h30 avec 3 pauses.

Vélo : vérifier que les accompagants peuvent tenir les distances et les temps selon les balades, surtout dans le cas des mineurs.

 

4.2/ Obligations sécuritaires

Le port du casque est obligatoire :

  • pour tous les patineurs.
  • pour les cyclistes de moins de douze ans.
  • Le port du casque est fortement recommandé pour les cyclistes de 12 ans et plus.

Le port des autres protections (genous, coudes, poignets) est obligatoire pour les patineurs mineurs et recommandé pour les autres.

Les patineurs qui ne maîtrisent pas leur freinage doivent remettre le frein sur un patin et s'entraîner avec pendant quelques cours.

Si nous faisons une nocture, qui sera seulement rouge, le port d'un système d'éclairage est obligatoire (frontale ou autre).

Pour les enfants en bas age, interdiction de les transporter en sac à dos ou écharpe de portage.

 

4.3/ Participation aux balades

Attention, normalement, les piques-niques sont transportés dans le sac à dos. Sauf si nous avons des véhicules pour nous accompagner.

Afin d'avoir une idée du nombre de personnes à chaque balade, nous vous remercions de compléter le tableau suivant : Participation aux balades

Ce tableau n'est pas engageant, vous pourrez toujours participer différemment le jour de la rando en fonction de votre forme et de vos envies.

 


5/ Restauration

Nous aurons 3 possibilités de restauration : 

  • Un restaurant (au camping ou à l'extérieur)
  • Barbecue, repas partagé, bonne franquette (Plusieurs zones de barbecue disponibles sur le camping)
  • Tranquille dans son mobil-home... (Pour bien se reposer de sa journée...)

Pour le samedi 30 avril au soir, nous vous proposerons de nous retrouver ensemble à un restaurant. (menu et tarif à venir)

Nous vous ajouterons les menus et un tableau de réservation quelques semaines avant l'évènement.


 

6/ Rappel des formulaires à remplir :


 

N'hésitez pas à consulter les questions réponses de la F.A.Q, et d'y ajouter des questions si besoin :

Sur tous ces sujets, n'hésitez pas à en discuter entre vous et à poser des questions à vos bureaux Rando RSSO et Pamiers Roller.

Sportivement,

Le bureau.